فرم وكاتا عبارتست از تكنيكهائي كه بنابر يك ترتيب معين ونامنظم اجرا مي شوند .شايد تعجب آورباشدكه درتعريف كاتا نام نامنظم بكاربرده شده است .دليل بكاربردن اين كلمه  فنونهاي پراكنده وسري نينجوتسو

 مي باشد كه تنها درصورت نياز از آن استفاده مي شود .

كاتا دسته بندي فنون وتكنيكهاي مبارزه است كه از حيوانات وطبيعت الهام گرفته شده است .كاتا درسبكهاي مختلف با شيوه ها و شكلهاي متعددي اجرا مي شود ومقاصد مختلفي را دنبال مي كند . اما اهداف واقعي كاتا درهنرهاي رزمي نين جوتسو عبارتند از:

1- بالابردن قدرت دست وپا جهت حمله و دفاع با حريف ها ذهني

2- افزايش مهارتها درضربات وآكروبات ها

3- يادآوري وافزايش اتحاد بين روح وجسم (زانشين )

4- افزايش سرعت عمل وكسب استيل جهت نمايش توان وقدرت

5- يكي از عوامل عبور از آزمونها براي درجات بالاتر سبك

6-افزايش تنفس و اجراي حركاتي جهت گرم كردن بدن .

7-بالا بردن قدرت حافظه و درك بهترازقابليت ها و انعطاف اندام بدن

------           --------

تمرين بر روي كاتا به هنرجو اين امكان را مي دهد  تا بهتر بتواند از اعضاي دفاع كننده وحمله كننده خويش استفاده كند .اين جمله به معناي آن نيست كه بايد هنرجو تمام وقت وانرژي خود را تنها صرف اجراي كاتا كند چرا كه اگر  شما تنها كليشه اي عمل كنيد وهرگز به كاربرد ودرك كاتا نپردازيد وقت خود را بيهوده از دست داده ايد. در كاتا كاربرد سلاح  هم همين گونه است هرگز تنها به تكرار مكرر نپردازيد بلكه پس از مهارت يافتن درسرعت كاتا ،انعطاف و كشش فنون كاربردي دريك كاتا بايد آن را بصورت واقعي  اجرا كنيد . قابل ذكرا ست كاتا درنين جوتسو خود احتياج به سالها تمرين وممارست دارد. تا بتوان به مهارتهاي  واقعي رسيد.

توصيه مي شود براي درك بهتر كاتا درهنرهاي رزمي  نين جوتسو فنونها و تكنيكها درشب و يا درتاريكي اجرا شود  تا قدرت واقعي اين هنر بهتر درك گردد.

نام انواع كاتا :

كيهون كاتا ، كاتا كوميته ، كيهون هاپو كاتا ، جيو كاتا ، تي ست مادوري كاتا ، كاتا كوبودو ،

كيهون به معناي پايه و هاپو به معناي هشت جهت مي باشد  .

گوهو نوكاتا ، سانپونوكاتا ،هيچو كاتا ، نام كاتا هاي تاي جوتسو هستند كه در هنر دفاع شخصي بكار برده ميشوند. 

نام كاتا هاي كاربرد ي آموزش داده شده درايران زير كمربند مشكي (شودان نينجا)

1-      جينماي           2-  جي فو           3- جي سان 

4         جي آلفا           4- سوچين مو       5- سووانشو 

6         سوكنجوتسو      7- كيان ني         اين كاتا ها تنها با دست وپا اجرا مي شود.

درهنرهاي رزمي نين جوتسو كاتا هاي با سلاح وبدون سلاح وهر دوبا هم وجود دارد كه به هنرجويان سبك آموزش

داده مي شود.